Sekadau Kalbar, Suaraborneo.id - Dinas Kesehatan, Pengendalian Penduduk, dan Keluarga Berencana (Dinkes PP dan KB) Kabupaten Sekadau mengajak masyarakat untuk membiasakan hidup sehat dengan menerapkan perilaku CERDIK. 
Dinkes PP dan KB Kabupaten Sekadau mengajak masyarakat untuk membiasakan hidup sehat dengan menerapkan perilaku CERDIK.
Kampanye ini disampaikan melalui media sosial resmi mereka, Instagram @promkes_dinkes_sekadau, Selasa (6/2/2024). Ini merupakan bagian dari upaya mencegah Penyakit Tidak Menular (PTM) dan meningkatkan kualitas hidup masyarakat.
Perilaku CERDIK merupakan akronim dari:
C: Cek kesehatan secara rutin
E: Enyahkan asap rokok
R: Rajin aktivitas fisik
D: Diet seimbang
I: Istirahat cukup
K: Kelola stres
Dinkes menekankan bahwa penerapan kebiasaan ini harus dimulai sejak dini agar masyarakat dapat menikmati masa muda yang sehat dan masa tua yang bebas dari risiko PTM seperti diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung.
“Yuk biasakan pola hidup sehat seawal mungkin, agar masa muda sehat dan masa tua nikmat tanpa Penyakit Tidak Menular," tulis unggahan tersebut.
Kampanye CERDIK ini juga diharapkan mampu meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya pencegahan dibanding pengobatan. Dinkes PP dan KB Kabupaten Sekadau mengimbau seluruh warga untuk mulai mengintegrasikan perilaku sehat ini dalam aktivitas sehari-hari.
